Turnen / Fitness
In den Schulferien finden die Gruppen nach Absprache mit dem jeweiligen Trainer statt.
Fit for Fire
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 19:30-20:30 | Fit for Fire In Kooperation mit der Freiwilligen Feuerwehr Ballspiele und Workout nicht nur für Feuerwehrleute |
Sporthalle | 04192 / 2013971 |
Gymnastik
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mi 19:00-20:00 | Power Gymnastik |
Sporthalle | Claudia Persch | 0162 / 9212119 |
| November-März: Di 18:45-19:45 |
Gymnastik 60+ April-Oktober: Di 18:30-19:30 |
Sportlerheim | 04192 / 2013971 | |
| November-März: Di 19:45-20:45 |
Workout April-Oktober: Di 19:30-20:30 |
Sportlerheim | 04192 / 2013971 |
Pilates
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 10:00-11:00 | Leistungsstufe 1 Gruppe für Sporteinsteiger, Schwangere und Senioren |
Sporthalle | 04192 / 85638 | |
| Di 08:45-09:45 | Leistungsstufe 2 |
Sportlerheim | 04192 / 85638 | |
| Do 19:00-20:00 | Leistungsstufe 2 |
Sportlerheim | 04123 / 5523 | |
| Do 20:00-21:00 | Leistungsstufe 1 Gruppe für Sporteinsteiger, Schwangere und Senioren |
Sportlerheim | 04123 / 5523 |
POUND®
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Fr 20:00-21:00 | POUND®-Rockout-Workout ... vereint ein intensives Ganzkörper-Workout, Kondition, Cardio und Pilates auf eine sehr rockige Art und Weise. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mit Hilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer! |
Sporthalle | 01575 3009028 |
Tischtennis
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 19:00-20:00 Mi 19:00-20:00 |
Tischtennis Wir sind eine reine Freizeitgruppe und nehmen nicht am Punktspielbetrieb teil. Andere sportliche Betätigungen wie Ballspiele Badminton, Joggen oder Sportabzeichen sind nach Absprache möglich |
Sporthalle | 04192 / 7186 |
Zumba®
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 19:30-20:30 | Zumba® - Tanz dich fit |
Sportlerheim | 0157 / 56567232 |
Fit for Fire
Fit for Fire
In Kooperation mit der Freiwilligen Feuerwehr
Ballspiele und Workout nicht nur für Feuerwehrleute
Uhrzeit
Mo 19:30-20:30
Mo 19:30-20:30
Gymnastik
Power Gymnastik
Uhrzeit
Mi 19:00-20:00
Mi 19:00-20:00
Gymnastik 60+
April-Oktober: Di 18:30-19:30
Uhrzeit
November-März:
Di 18:45-19:45
November-März:
Di 18:45-19:45
Workout
April-Oktober: Di 19:30-20:30
Uhrzeit
November-März:
Di 19:45-20:45
November-März:
Di 19:45-20:45
Pilates
Ort für alle Gruppen
Sportlerheim
Leistungsstufe 1
Gruppe für Sporteinsteiger, Schwangere und Senioren
Uhrzeit
Mo 10:00-11:00
Mo 10:00-11:00
Leistungsstufe 2
Uhrzeit
Di 08:45-09:45
Di 08:45-09:45
Leistungsstufe 2
Uhrzeit
Do 19:00-20:00
Do 19:00-20:00
Leistungsstufe 1
Gruppe für Sporteinsteiger, Schwangere und Senioren
Uhrzeit
Do 20:00-21:00
Do 20:00-21:00
POUND®
Ort für alle Gruppen
Sportlerheim
POUND®-Rockout-Workout
... vereint ein intensives Ganzkörper-Workout, Kondition, Cardio und Pilates auf eine sehr rockige Art und Weise. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mit Hilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!
Uhrzeit
Fr 20:00-21:00
Fr 20:00-21:00
Tischtennis
Tischtennis
Wir sind eine reine Freizeitgruppe und nehmen nicht am Punktspielbetrieb teil.
Andere sportliche Betätigungen wie Ballspiele Badminton, Joggen oder Sportabzeichen sind nach Absprache möglich
Uhrzeit
Mo 19:00-20:00
Mi 19:00-20:00
Mo 19:00-20:00
Mi 19:00-20:00
Zumba®
Ort für alle Gruppen
Sportlerheim
Zumba® - Tanz dich fit
Uhrzeit
Mo 19:30-20:30
Mo 19:30-20:30
Ansprechpartner:
Vanessa Junge
Telefon: 0157 / 56567232
Email: vanessa@dancesensation-weddelbrook.de
Telefon: 0157 / 56567232
Email: vanessa@dancesensation-weddelbrook.de