Turnen / Fitness
Gymnastik / Fitness
Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
---|---|---|---|---|
Mo 19:00-20:00 | Cardio Fit Warm up mit und ohne Ball, Zirkel Training, Workout mit und ohne Kleingeräte |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 2013971 | |
Di 08:20-09:20 | Fit in den Tag Krafttraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 85638 | |
Di 18:15-19:15 | TRX® Schlingen Training (Herren) |
Sportlerheim oben | 04192 / 85369 | |
Di 18:30-19:30 Winter: 14:45-15:45 |
Gymnastik 60+ |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 2013971 | |
Di 19:30-20:30 | TRX® Schlingen Training (Damen) |
Sportlerheim oben | 04192 / 85369 | |
Mi 19:00-20:00 | Power Workout |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 2013971 | |
Mi 18:30-19:45 | Hatha Yoga |
Sportlerheim oben | 0172 / 6885397 | |
Mi 19:45-21:00 | Yin Yoga |
Sportlerheim oben | 0172 / 6885397 | |
Do 18:00-19:00 | Pilates |
Sportlerheim unten | 04192 / 85638 | |
Do 18:15-19:15 | TRX® Schlingen Training (Damen) |
Sportlerheim oben | 04192 / 85369 | |
Do 19:30-20:30 | TRX® Schlingen Training (Herren) |
Sportlerheim oben | 04192 / 85369 | |
Fr 08:20-09:20 | Pilates |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 85638 |
Gymnastik / Fitness
Cardio Fit
Warm up mit und ohne Ball, Zirkel Training, Workout mit und ohne Kleingeräte
rechte Seite
Ansprechpartner
Simone ZeeckTelefon: 04192 / 2013971
Email: simone.zeeck@tsvweddelbrook.de
Fit in den Tag
Krafttraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen
rechte Seite
Ansprechpartner
Maren KrauseTelefon: 04192 / 85638
Email: maren.krause@tsvweddelbrook.de
TRX® Schlingen Training (Herren)
Ansprechpartner
Ralf MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: tischlerei.ralf-meyer@t-online.de
Gymnastik 60+
Winter: 14:45-15:45
rechte Seite
Ansprechpartner
Simone ZeeckTelefon: 04192 / 2013971
Email: simone.zeeck@tsvweddelbrook.de
TRX® Schlingen Training (Damen)
Ansprechpartner
Anja MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: meyer-weddelbrook@web.de
Power Workout
rechte Seite
Ansprechpartner
Simone ZeeckTelefon: 04192 / 2013971
Email: simone.zeeck@tsvweddelbrook.de
Hatha Yoga
Ansprechpartner
Jennifer ThenhausTelefon: 0172 / 6885397
Email: jennifer.thenhaus@tsvweddelbrook.de
Yin Yoga
Ansprechpartner
Jennifer ThenhausTelefon: 0172 / 6885397
Email: jennifer.thenhaus@tsvweddelbrook.de
Pilates
Ansprechpartner
Maren KrauseTelefon: 04192 / 85638
Email: maren.krause@tsvweddelbrook.de
TRX® Schlingen Training (Damen)
Ansprechpartner
Anja MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: meyer-weddelbrook@web.de
TRX® Schlingen Training (Herren)
Ansprechpartner
Ralf MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: tischlerei.ralf-meyer@t-online.de
Pilates
rechte Seite
Ansprechpartner
Maren KrauseTelefon: 04192 / 85638
Email: maren.krause@tsvweddelbrook.de
Fit mit Musik
Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
---|---|---|---|---|
Mo 19:30-20:30 | Zumba® - Tanz dich fit |
Sportlerheim unten | 0177 / 8079126 | |
Mi 20:00-21:00 | Hula Fitness Hula Fitness vereint Hula Hoop mit verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen zu einem effektiven und schweißtreibenden Ganzkörperworkout. Schnapp Dir Deinen großen Fitness Hoop zwischen 700g und 1,2kg und los geht es. Mit Voranmeldung können auch Ringe ausgeliehen werden. |
Sporthalle rechte Seite |
01575 / 3009028 | |
Do 19:15-20:15 | Step Aerobic |
Sommer: Sporthalle rechte Seite Winter: Sportlerheim unten |
0152 / 23103697 | |
Di 18:00-19:30 | Mama Mia Hip Hop und Videoclip Dancing (DANCEsensation) - ab 25 Jahre |
Sportlerheim unten | 01520 / 2796173 |
Fit mit Musik
Zumba® - Tanz dich fit
Ansprechpartner
Vanessa JungeTelefon: 0177 / 8079126
Email: vanessa@dancesensation-weddelbrook.de
Hula Fitness
Hula Fitness vereint Hula Hoop mit verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen zu einem effektiven und schweißtreibenden Ganzkörperworkout. Schnapp Dir Deinen großen Fitness Hoop zwischen 700g und 1,2kg und los geht es. Mit Voranmeldung können auch Ringe ausgeliehen werden.
rechte Seite
Ansprechpartner
Katja EbsenTelefon: 01575 / 3009028
Email: fitmitkaddi@gmail.com
Step Aerobic
rechte Seite
Winter: Sportlerheim unten
Ansprechpartner
Merle ReichertTelefon: 0152 / 23103697
Email: merle.reichert@tsvweddelbrook.de
Mama Mia
Hip Hop und Videoclip Dancing (DANCEsensation) - ab 25 Jahre
Ansprechpartner
Valerie AlombeTelefon: 01520 / 2796173
Email: valeriealombe@hotmail.com
Tischtennis
Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
---|---|---|---|---|
Mo 19:00-20:00 Mi 19:00-20:00 |
Tischtennis Wir sind eine reine Freizeitgruppe und nehmen nicht am Punktspielbetrieb teil. Andere sportliche Betätigungen wie Ballspiele Badminton, Joggen oder Sportabzeichen sind nach Absprache möglich |
Sporthalle linke Seite |
04192 / 7186 |
Tischtennis
Tischtennis
Wir sind eine reine Freizeitgruppe und nehmen nicht am Punktspielbetrieb teil.
Andere sportliche Betätigungen wie Ballspiele Badminton, Joggen oder Sportabzeichen sind nach Absprache möglich
Mi 19:00-20:00
linke Seite
Ansprechpartner
Michael ZwickerTelefon: 04192 / 7186
Email: zwicker@xitylight.de
Zertifizierte Gesundheitskurse
Der TSV Weddelbrook bietet zertifizierte Gesundheitskurse an. Eine Übersicht der verfügbaren Kurse finden Sie hier.
Folgende Kurse finden im Wechsel statt:
Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
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Di 09:30-10:30 Fr 09:30-10:30 Fr 10:40-11:40 |
ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre
Ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung
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Sporthalle linke Seite | 04192 / 85638 | |
Di 09:30-10:30 Fr 09:30-10:30 Fr 10:40-11:40 |
Aktiv 70 Plus - gesund & bewegt
ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung
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Sporthalle linke Seite | 04192 / 85638 |
Zertifizierte Gesundheitskurse
Der TSV Weddelbrook bietet zertifizierte Gesundheitskurse an. Eine Übersicht der verfügbaren Kurse finden Sie hier.
Aktuell finden folgende Kurse statt:
Trittsicher durchs Leben
Ab 65 Jahre, zur Kursbeschreibung
ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre
Ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung
Aktiv 70 Plus - gesund & bewegt
ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung