Turnen / Fitness
Gymnastik / Fitness
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 19:00-20:00 | Fit for Fire - Workout In Kooperation mit der Freiwilligen Feuerwehr Ballspiele und Workout nicht nur für Feuerwehrleute |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 2013971 | |
| Di 18:15-19:15 | TRX® Schlingen Training (Herren) |
Sportlerheim (oben) | 04192 / 85369 | |
| Di 18:30-19:30 Winter: 15:00-16:00 |
Gymnastik 60+ |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 2013971 | |
| Di 19:30-20:30 | TRX® Schlingen Training (Damen) |
Sportlerheim (oben) | 04192 / 85369 | |
| Mi 19:00-20:00 | Power Workout |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 2013971 | |
| Mi 18:00-19:30 | Hatha Yoga |
Sportlerheim (oben) | 0162 / 9212119 | |
| Mi 19:30-21:00 | Yin Yoga |
Sportlerheim (oben) | 0162 / 9212119 | |
| Do 18:00-19:00 | Pilates |
Sportlerheim (unten) | 04192 / 85638 | |
| Do 18:15-19:15 | TRX® Schlingen Training (Damen) |
Sportlerheim (oben) | 04192 / 85369 | |
| Do 19:30-20:30 | TRX® Schlingen Training (Herren) |
Sportlerheim (oben) | 04192 / 85369 | |
| Fr 08:20-09:20 | Pilates |
Sporthalle rechte Seite |
04192 / 85638 |
Gymnastik / Fitness
Fit for Fire - Workout
In Kooperation mit der Freiwilligen Feuerwehr
Ballspiele und Workout nicht nur für Feuerwehrleute
rechte Seite
Ansprechpartner
Simone ZeeckTelefon: 04192 / 2013971
Email: simone.zeeck@tsvweddelbrook.de
TRX® Schlingen Training (Herren)
Ansprechpartner
Ralf MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: tischlerei.ralf-meyer@t-online.de
Gymnastik 60+
Winter: 15:00-16:00
rechte Seite
Ansprechpartner
Simone ZeeckTelefon: 04192 / 2013971
Email: simone.zeeck@tsvweddelbrook.de
TRX® Schlingen Training (Damen)
Ansprechpartner
Anja MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: meyer-weddelbrook@web.de
Power Workout
rechte Seite
Ansprechpartner
Simone ZeeckTelefon: 04192 / 2013971
Email: simone.zeeck@tsvweddelbrook.de
Hatha Yoga
Ansprechpartner
Claudia PerschTelefon: 0162 / 9212119
Email: claudia.persch@npc.capital
Yin Yoga
Ansprechpartner
Claudia PerschTelefon: 0162 / 9212119
Email: claudia.persch@npc.capital
Pilates
Ansprechpartner
Maren KrauseTelefon: 04192 / 85638
Email: maren.krause@tsvweddelbrook.de
TRX® Schlingen Training (Damen)
Ansprechpartner
Anja MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: meyer-weddelbrook@web.de
TRX® Schlingen Training (Herren)
Ansprechpartner
Ralf MeyerTelefon: 04192 / 85369
Email: tischlerei.ralf-meyer@t-online.de
Pilates
rechte Seite
Ansprechpartner
Maren KrauseTelefon: 04192 / 85638
Email: maren.krause@tsvweddelbrook.de
Zumba® / POUND®
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 19:30-20:30 | Zumba® - Tanz dich fit |
Sportlerheim (unten) | 0177 / 8079126 | |
| Mo 20:15-21:15 | POUND®-Rockout-Workout ... vereint ein intensives Ganzkörperworkout, Kondition und Cardio auf eine sehr rockige Art und Weise. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mit Hilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer! |
Sporthalle rechte Seite |
0176 / 32251698 | |
| Di 19:30-20:30 | Hoop Workout Hula Fitness vereint Hula Hoop mit verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen zu einem effektiven und schweißtreibenden Ganzkörperworkout. Schnapp Dir Deinen großen Fitness Hoop zwischen 700g und 1,2kg und los geht es. Mit Voranmeldung können auch Ringe ausgeliehen werden. |
Sporthalle linke Seite |
01575 / 3009028 | |
| Do 19:15-20:15 | Step Aerobic |
Sporthalle rechte Seite |
0152 / 23103697 |
Zumba® / POUND®
Zumba® - Tanz dich fit
Ansprechpartner
Vanessa JungeTelefon: 0177 / 8079126
Email: vanessa@dancesensation-weddelbrook.de
POUND®-Rockout-Workout
... vereint ein intensives Ganzkörperworkout, Kondition und Cardio auf eine sehr rockige Art und Weise. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mit Hilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!
rechte Seite
Ansprechpartner
Sandra SchrammTelefon: 0176 / 32251698
Email: sanny.schramm@gmx.de
Hoop Workout
Hula Fitness vereint Hula Hoop mit verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen zu einem effektiven und schweißtreibenden Ganzkörperworkout. Schnapp Dir Deinen großen Fitness Hoop zwischen 700g und 1,2kg und los geht es. Mit Voranmeldung können auch Ringe ausgeliehen werden.
linke Seite
Ansprechpartner
Katja EbsenTelefon: 01575 / 3009028
Email: fitmitkaddi@gmail.com
Step Aerobic
rechte Seite
Ansprechpartner
Merle ReichertTelefon: 0152 / 23103697
Email: merle.reichert@tsvweddelbrook.de
Tischtennis
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Mo 19:00-20:00 Mi 19:00-20:00 |
Tischtennis Wir sind eine reine Freizeitgruppe und nehmen nicht am Punktspielbetrieb teil. Andere sportliche Betätigungen wie Ballspiele Badminton, Joggen oder Sportabzeichen sind nach Absprache möglich |
Sporthalle linke Seite |
04192 / 7186 |
Tischtennis
Tischtennis
Wir sind eine reine Freizeitgruppe und nehmen nicht am Punktspielbetrieb teil.
Andere sportliche Betätigungen wie Ballspiele Badminton, Joggen oder Sportabzeichen sind nach Absprache möglich
Mi 19:00-20:00
linke Seite
Ansprechpartner
Michael ZwickerTelefon: 04192 / 7186
Email: zwicker@xitylight.de
Zertifizierte Gesundheitskurse
Der TSV Weddelbrook bietet zertifizierte Gesundheitskurse an. Eine Übersicht der verfügbaren Kurse finden Sie hier.
Folgende Kurse finden im Wechsel statt:
| Uhrzeit | Beschreibung | Ort | Ansprechpartner | Telefon |
|---|---|---|---|---|
| Fr 09:30-10:30 und 10:40-11:40 |
Trittsicher durchs Leben
Ab 65 Jahre, zur Kursbeschreibung
|
Sporthalle linke Seite | 04192 / 85638 | |
| Fr 09:30-10:30 und 10:40-11:40 | ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre
Ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung
|
Sporthalle linke Seite | 04192 / 85638 | |
| Fr 09:30-10:30 und 10:40-11:40 | Aktiv 70 Plus - gesund & bewegt
ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung
|
Sporthalle linke Seite | 04192 / 85638 |
Zertifizierte Gesundheitskurse
Der TSV Weddelbrook bietet zertifizierte Gesundheitskurse an. Eine Übersicht der verfügbaren Kurse finden Sie hier.
Aktuell finden folgende Kurse statt:
Trittsicher durchs Leben
Ab 65 Jahre, zur Kursbeschreibung
ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre
Ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung
Aktiv 70 Plus - gesund & bewegt
ab 60 Jahre, zur Kursbeschreibung