Herzlich Willkommen auf der Homepage des TSV Weddelbrook

Seit dem 05.09.2023 findet dienstags morgens von 08:15-9:15 Uhr eine Gruppe für Frühaufsteher statt.
Es wird die Kraft mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht im Stand und auf der Matte trainiert. Die Gruppe ist für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet.

Letzmalig kostenlose Kurse für Personen ab ca. 65 Jahre

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nicht nur wer unsicher auf den Beinen ist oder einen Rollator nutzt: Im Kurs gewinnen Sie neue Kraft und Sicherheit.

Durch Trittsicher-Bewegungskurse wird eine sichere Mobilität, ein Erhalt der Selbständigkeit und der Verbleib im eigenen Zuhause gefördert.

Neben der Steigerung der körperliche Fitness stehen Kraft-, Balance und Beweglichkeitsübgungen zur Verbesserung des sicheren Gehens auf dem Programm.

Weiterlesen

Neben den bewährten Strecken (10 und 5km) wird es wieder einen Juniorlauf über 3,2 km geben. Die Walker und Nordic Walker absolvieren eine 5 km Strecke. Selbstverständlich findet auch der beliebte Bambini-Lauf über 900 m auf dem Sportplatz statt.

Dabei sein und anmelden!

Wir freuen uns auf euch!