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Berichte aus dem Verein

Fit in den Tag

Letzte Änderung: 13.09.2023 09:38:14

Neuer Termin

Seit dem 05.09.2023 findet dienstags morgens von 08:15-9:15 Uhr eine Gruppe für Frühaufsteher statt.
Es wird die Kraft mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht im Stand und auf der Matte trainiert. Die Gruppe ist für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet.

Präventionskurse

Letzte Änderung: 13.09.2023 09:37:37

Trittsicher durchs Leben

Letzmalig kostenlose Kurse für Personen ab ca. 65 Jahre

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nicht nur wer unsicher auf den Beinen ist oder einen Rollator nutzt: Im Kurs gewinnen Sie neue Kraft und Sicherheit.

Durch Trittsicher-Bewegungskurse wird eine sichere Mobilität, ein Erhalt der Selbständigkeit und der Verbleib im eigenen Zuhause gefördert.

Neben der Steigerung der körperliche Fitness stehen Kraft-, Balance und Beweglichkeitsübgungen zur Verbesserung des sicheren Gehens auf dem Programm.

    In zwei Kursen sind noch freie Plätze:

Dienstags von 09:30-10:30 Uhr - Kein Training am 03., 17. und  31.10.23
Freitags von 10:40-11:40 Uhr - Kein Training am 20. und  27.10.23

Vorbeikommen und mitmachen ist erwünscht.  Bitte trockene Schuhe oder dicke Socken mitbringen.

Ansprechpartner:

Maren Krause
Telefon: 04192 / 85638
Email: maren.krause@tsvweddelbrook.de

Der 13. Weddelbrooker Dorflauf

Letzte Änderung: 15.08.2023 21:28:44

Bild ist nicht verfügbar
ab sofort ist die Anmeldung möglich!

Neben den bewährten Strecken (10 und 5km) wird es wieder einen Juniorlauf über 3,2 km geben. Die Walker und Nordic Walker absolvieren eine 5 km Strecke. Selbstverständlich findet auch der beliebte Bambini-Lauf über 900 m auf dem Sportplatz statt.

Dabei sein und anmelden!

Wir freuen uns auf euch!