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Turnen / Fitness


POUND® der neue Fitnesstrend aus Los Angeles

Letzte Änderung: 25.04.2018 11:46:42

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abweichende Trainingszeiten

Da die Urlaubsplanung der Trainerin und die Belegung der Halle schon vor Beginn der Gruppe fest standen, gibt es im Mai und Juni Terminänderungen und Ausfälle.

Das Training findet abweichend am Donnerstag, den 17.5. ,  24.5. und 07.06.2018 um  20:00 Uhr in der Sporthalle statt. In der Zeit vom 18.05.-22.06.2018 fällt freitags das Training aus.

 

Am Freitag, den 06.04.2018 hat der TSV Weddelbrook um 20:00 Uhr ein neues Fitnessprogramm: POUND® gestartet.

POUND®-Rockout-Workout vereint ein intensives Ganzkörper-Workout, Kondition, Cardio und Pilates auf eine sehr rockige Art und Weise. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mit Hilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!

Die lizensierte POUND® Trainerin Katja Ebsen freut sich mit Euch zu rocken und Euch zum Schwitzen zu bringen.
Wer zukünig mitmachen möchte,  meldet sich bitte unter Tel. 01575 3009028 bei Katja Ebsen an.

Termine

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