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Turnen / Fitness


Zertifizierte Präventionskurse für Personen mit Bewegungsmangel

Letzte Änderung: 19.01.2020 21:51:51

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"Fit und Gesund" und "ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm"

Der TSV Weddelbrook bietet ab Februar zwei Präventionskurse für Erwachsene mit Bewegungsmangel an.

Am Montag, den 03.02.2020 um 18:30 Uhr startet der Kurs Fit und Gesund, ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness für Personen im Alter von 30 bis 60 Jahren.

Am Freitag, den 07.02.2020 um 9:45 startet der Kurs ATP - Ein AlltagsTrainingsProgramm für Personen ab 60 Jahre um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit möglichst alltagsnah zu trainieren.

Beide Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und dem Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert. Die Kosten für 12 Stunden betragen 84,00€ und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldungen können ab sofort unter 04192/85638 oder maren.krause@tsvweddelbrook.de erfolgen.

Termine

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